급성 편도염: 증상, 원인, 전염성, 치유 방법 및 음식 주의사항

😷 급성 편도염이란?

급성 편도염은 편도선에 염증이 생겨 목이 붓고 통증을 유발하는 질환입니다. 편도선은 목의 양쪽에 위치하며, 면역체계의 일부로서 몸을 외부 감염으로부터 보호하는 역할을 합니다. 그러나 세균이나 바이러스가 침투하면 염증이 생기고, 급성 편도염이 발생할 수 있습니다.

목 통증 및 삼킴 곤란
- 목이 심하게 아프고 음식을 삼키기 어려워지는 것이 주요 증상입니다. 침을 삼킬 때도 통증이 심해질 수 있습니다.
발열 및 오한
- 고열이 동반될 수 있으며, 열이 나면서 오한이 함께 나타날 수 있습니다. 체온이 급격히 상승할 수 있습니다.
편도 부종 및 발적
- 편도선이 붓고 붉어지며, 심한 경우에는 고름이 생길 수 있습니다. 편도선에 하얀 점이나 염증성 분비물이 나타날 수 있습니다.
피로 및 전신 권태
- 전반적으로 피로감을 느끼고, 몸이 무겁고 나른할 수 있습니다. 식욕 부진과 함께 무기력함이 동반되기도 합니다.
목소리 변화
- 목이 부어서 목소리가 변하거나 쉰 목소리가 날 수 있습니다. 심한 경우 목소리가 거의 나오지 않을 수 있습니다.
두통 및 귀 통증
- 두통이 생길 수 있으며, 편도선 염증이 귀에까지 영향을 미쳐 귀에 통증이 느껴지기도 합니다.

세균 감염
- 가장 흔한 원인은 연쇄상구균(스트렙토코쿠스) 감염입니다. 세균성 감염의 경우 항생제가 필요할 수 있습니다.
바이러스 감염
- 감기나 독감을 일으키는 바이러스가 편도선에 염증을 일으킬 수 있습니다. 단핵구증(EBV) 같은 바이러스도 원인이 될 수 있습니다.
면역력 저하
- 피로, 스트레스, 영양 부족으로 면역력이 약해지면 세균이나 바이러스에 감염되기 쉬워집니다. 특히 환절기에 많이 발생합니다.

전염 여부: 급성 편도염은 세균이나 바이러스 감염에 의해 발생하므로 전염성이 있습니다. 감염된 사람과 가까이 있거나 기침, 재채기를 통해 전염될 수 있습니다.
예방 방법: 손을 자주 씻고, 공공장소에서는 마스크를 착용하여 감염을 예방합니다. 감염된 사람과의 접촉을 피하고, 개인 위생을 철저히 지키는 것이 중요합니다.

약물 치료
- 항생제: 세균성 감염일 경우 항생제를 복용해야 합니다. 의사의 처방에 따라 끝까지 복용해야 하며, 약을 끊으면 재발할 수 있습니다.
- 진통제 및 해열제: 이부프로펜이나 아세트아미노펜 같은 진통제를 복용하면 통증과 발열을 완화할 수 있습니다.
수분 섭취
- 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 따뜻한 차나 물을 마시면 목을 촉촉하게 유지하고 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
휴식 및 안정
- 몸을 충분히 쉬게 하고, 체력을 회복할 수 있도록 안정이 필요합니다. 무리한 활동을 피하고, 충분한 수면을 취하세요.
목 관리
- 따뜻한 소금물로 가글을 하면 염증을 완화하고 목의 통증을 줄일 수 있습니다. 하루 2-3회 정도 가글을 하는 것이 효과적입니다.
- 가습기를 사용해 실내 습도를 적절히 유지하면 목이 덜 마르고 통증이 완화될 수 있습니다.
편도 절제술
- 만성적으로 재발하는 편도염의 경우, 편도 절제술이 필요할 수 있습니다. 이는 전문의와 상의 후 결정하는 것이 좋습니다.

따뜻한 국물 요리
- 닭고기 수프나 된장국 같은 따뜻한 국물은 목을 부드럽게 하고 소화에 도움을 줍니다. 체력을 보충하는 데도 효과적입니다.
꿀차 및 생강차
- 꿀은 항균 작용이 있어 목 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 따뜻한 생강차에 꿀을 섞어 마시면 진정 효과가 있습니다.
부드러운 음식
- 죽, 스무디, 바나나 같은 부드러운 음식을 섭취하면 삼키기 쉬워지고 목에 부담을 주지 않습니다.
요거트
- 프로바이오틱스가 포함된 요거트는 면역력 강화에 도움이 되며, 목을 촉촉하게 유지합니다.

A1. 급성 편도염은 보통 5-7일 동안 지속되며, 치료 여부와 개인의 면역력에 따라 다를 수 있습니다. 적절한 치료를 받으면 회복이 빠를 수 있습니다.

A2. 편도염이 자주 재발하면 면역력 저하가 원인일 수 있습니다. 전문의와 상담하여 필요 시 편도 절제술을 고려할 수 있습니다. 건강한 생활 습관을 유지하는 것도 중요합니다.

A3. 아이들이 편도염에 걸리면 즉시 병원에 방문하여 진단을 받고, 의사의 지시에 따라 치료합니다. 아이들에게 충분한 휴식과 부드러운 음식을 제공하세요.

A4. 급성 편도염을 방치하면 편도 주위 농양 같은 합병증이 발생할 수 있습니다. 고열이 지속되거나 증상이 악화되면 병원에 가는 것이 중요합니다.

A5. 급성 편도염에 걸렸을 때는 충분히 휴식을 취하고 무리한 운동을 피하는 것이 좋습니다. 몸이 회복할 수 있도록 쉬는 것이 중요합니다.